我叫文琼，在2010年时，我发现下楼梯时感觉到腿非常痛，需要扶着栏杆才能下楼梯，我赶快去看医生，医生告诉我去做电脑扫描检查，报告出来后属于正常，膝盖骨没问题，但同时告诉我血压偏高，建议要吃药，但我拒绝吃药。
在2015年夏天的下午，一个偶然的机会我来到菩提禅修中心，刚好当时有「八卦内功」的练习，我有幸参与了这次活动，当时我觉得这项活动非常适合我，之后就报名参加学习「八卦内功」课程。每天我上完这个班之后，我继续在家练习，大约修练了九个月之后，发觉膝盖感觉松驰得很多。在去年的身体例行检查中，测量了血压，医生告诉我，血压己恢复正常。我非常感恩菩提禅修，更加感恩金菩提宗师传授的「八卦内功」妙法。
注：练习「八卦内功」的效果会因人而异。